שיבולת שועל

האזן לכל הקטעים ברצף
ד"ר מאיה רוזמן: "שיבולת שועל היא אחת הפחמימות היותר טובות"
יש סוכר בשיבולת השועל?
מאזין: "חשבתי ששיבולת שועל מאוד בריאה, אבל שמעתי שיש בה הרבה סוכר" • ד"ר רוזמן הרגיעה: "זאת אחת הפחמימות היותר טובות"
03/09/2021
שיבולת שועל מלאה, בבקשה
שיבולת שועל מלאה, בבקשה
האם שיבולת שועל להכנה מהירה היא בריאה פחות מאשר שיבולת שועל מלאה? • ד"ר מאיה רוזמן עם ממצאיו של מחקר חדש
23/07/2021
הפחמימה הטובה
הפחמימה הטובה
המאזינה סיפרה כי היא עושה דיאטה דלת פחמימות, ותהתה מהו ערכה התזונתי של שיבולת השועל • ד"ר רוזמן הסבירה: "זו פחמימה איכותית וטובה"
05/03/2021
שיבולת שועל
שיבולת בשדה
האם שיבולת שועל ללא גולטן היא דלת קלוריות? לא בהכרח • ד"ר מאיה רוזמן, סופרת קלוריות בפינת המיתוס
15/01/2021
שיבולת שועל מוכנה לאכילה
מוכנה לאכילה
המאזין תהה האם סוג שיבולת השועל שהוא קונה בסופר כבר מוכנה לאכילה או שמא הוא צריך לבשל אותה • ד"ר מאיה רוזמן: "שיבולת השועל כבר עברה תהליך"
04/12/2020
מה עובר על שיבולת השועל?
מה עובר על שיבולת השועל?
המאזין חושש: "קראתי ששיבולת שועל מרוססת בחומר רעיל, וצריך לאכול רק שיבולת שועל אורגנית" • האם יש סיבה לדאגה?
27/11/2020
מעשה בשיבולת שועל
מעשה בשיבולת שועל
מדוע כאשר המאזינה שוטפת את שיבולת השועל, יוצאים ממנה בועות וקצף? • ד"ר מאיה רוזמן חקרה: "עשיתי את כל הבדיקות האפשריות"
21/08/2020
שיבולת שועל
מה קורה כששוטפים את שיבולת השועל?
המאזין סיפר שהוא שוטף את שיבולת השועל במים רותחים: "האם מאבדים כך את כל הוויטמינים?" • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בנושא
14/08/2020
"במקום איזו ארוחה?"
האם אפשר לאכול שיבולת שועל עם יוגורט עזים של 3%?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה שנשלחה בפייסבוק: "בטח שאת יכולה, השאלה היא במקום איזו ארוחה את רוצה לעשות את זה"
17/07/2020
איך מכינים שיבולת שועל?
המאזינה מכינה את התבשיל בבית • והיא התעניינה לדעת, האם היא עושה זאת בצורה הנכונה • ד"ר רוזמן הרגיעה אותה
17/07/2020
"שיבולת שועל אינה תורמת רק לשובע ולאנרגיה"
סגולותיה של שיבולת השועל
מדוע שיבולת שועל נחשבת לפחמימה כל כך בריאה ואיכותית? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "מדובר בפחמימה עם ערכים תזונתיים רבים"
10/07/2020
ד"ר מאיה רוזמן
האם שיבולת שועל מכילה גלוטן?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "שיבולת שועל לא מכילה גלוטן" • למרות זאת, המליצה למי שסובל מרגישות לגלוטן לבחון היטב את מה שכתוב על האריזה
10/07/2020
בתוך קופסת השימורים
בתוך קופסת השימורים
המאזינה אוכלת טונה במים אך שופכת את המים החוצה • האם היא מפסידה בכך רכיבים תזונתיים חשובים?
01/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
פחמימות או לא להיות
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה על הפחמימות הבריאות ביותר: "במקום הראשון נמצאת שיבולת השועל"
21/12/2018
ד"ר מאיה רוזמן
האם שיבולת שועל מזיקה לחולי סוכרת?
ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את המאזין שחולה בסוכרת: "שיבולת שועל זה נהדר!"
14/12/2018
"אחת הפחמימות הכי בריאות שיש"
"שיבולת שועל היא אחת הפחמימות הכי בריאות שיש"
המאזינה סיפרה כי נכדה בן ה-4 אוהב מאוד לאכול שיבולת שועל אורגנית • ד"ר מאיה רוזמן: "איזה נכד מיוחד יש לך"
07/12/2018
שיבולת שועל
המחקר השבועי
כיצד שיבולת שועל מצליחה להפחית כולסטרול?
05/10/2018
שיבולת שועל
נפלאות השיבולת
מאזינה: "האם שיבולת שועל קלויה מאבדת את הסגולות הרפואיות שלה?"
29/06/2018
שיבולת שועל
רגישות לגלוטן
מאזינה: "היה כתוב בגוגל שהחלבון בשיבולת שועל מכיל גלוטן, וזה הפחיד אותי"
09/03/2018
אילוסטרציה
מה ההבדל?
ד"ר רוזמן ממליצה על שיבולת שועל: "עדיף את האורגני שכתוב עליו 'גרוס עדין'"
18/08/2017
שיבולת שועל
ארוחת בוקר
מאזינה: "כמה כפות של שיבולת שועל כדאי להוסיף לדגני הבוקר?"
03/03/2017
קסם הצ'יה
דר' רוזמן: "אני תמיד שמה כפית צ'יה בדייסת שיבולת שועל"
06/01/2017
אולגה עונה למסרונים - מה זה שיבולת שועל אינסטנט?
27/11/2015
אולגה עונה למסרונים - "האם לחולי סוכרת מותר לשתות חלב אורז?"
20/03/2015
האם שיבולת שועל עלולה לגרום נזק לחולי סוכרת? - האזינו לתשובתה של אולגה
13/06/2014
אולגה למאזינה: "אני בכלל לא ממליצה לפתוח את היום עם קורנפלקס..." מדוע?
23/12/2011
מאזין: "תמיד הייתה לי בטנונת קטנה אבל לאחרונה היא הפכה לכרס - איך זה קרה?!"
05/08/2011
האם שטיפת שיבולת שועל במים מורידה מערכיה?
01/10/2010
האם חייבים לבשל שיבולת שועל?
13/08/2010