המתכון השבועי

האזן לכל הקטעים ברצף
המתכון השבועי
בכדורגל מנשנשים משבת לשבת
יורו 2020 מרתק אותנו אל המסך, ולצידו הנשנושים • ד"ר מאיה רוזמן המליצה על נשנושים שיספקו את החשק בלי לגרום לכם לעלות במשקל • מתכון שבועי
25/06/2021
המתכון השבועי
כדורים קטנים ומתוקים
קורה לכם שפתאום מגיעים אורחים לקפה בהתראה קצרה? • בתור מישהי שאין לה מתוקים בבית, המציאה מאיה מתכון בריא ומהיר לכדורי טחינה דבש וקוקוס
18/06/2021
תרד־בול
המתכון השבועי של ד"ר מאיה רוזמן הוא אחד כזה שפופאי היה מחבב במיוחד • אז מהם השילובים המצויינים של השבוע עם הבונה שרירים הטבעי
15/01/2021
הבטטה שהפכה לפיצה
ד"ר מאיה רוזמן עם המתכון השבועי והפעם: פיצה מבטטה
11/09/2020
לזנית חצילים
החציל שמציל
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה במתכון קליל ומקורי ללזנית חצילים ללא גלוטן ועם ערך קלורי נמוך • המתכון השבועי
03/07/2020
קרקר דל קלוריות
קרקר נגד קרקר
המתכון השבועי: והפעם קרקר כוסמין קארנצ'י ובריא, לנישנוש בכל זמן
20/03/2020
דניש קינמון
דניש קינמון שלא מוסיף המון
אין כמו לפתוח את סוף השבוע עם מאפה מנחם מקמח מלא שיכול להשתלב גם בזמן הדיאטה • ד"ר מאיה רוזמן הביאה מתכון לשבת
31/01/2020
כדורי עדשים
מתכון לכדורים אפויים מעדשים
ד"ר מאיה רוזמן הפתיעה אותנו במתכון בריא ודיאטטי לכבוד שבת • קל להכין, טעים לאכול • בתאבון
22/11/2019
פטריות אחרי החמסין
אל תחכו עוד הרבה, כי הנה הוא מגיע, כמו בכל שבוע ד"ר רוזמן שיתפה במתכון טעים ובריא, והפעם פטריות ממולאות בשלל גבינות מפנקות
26/07/2019
קציצות הטופו של דודה אסתר
מתכון לקציצות טופו וקישואים
המתכון השבועי והפעם לפי דודה אסתר • "16 קציצות 46 קלוריות לקציצה, 4 גרם חלבון בקציצה"
19/07/2019