דיכאון וחרדה

בראייה אחרת

ללמוד לשחרר

המאזינה: "אני גרושה כבר 9 שנים ויש לי ילד בן 10 - הוא תמיד סבל מחרדות, אבל עכשיו יותר מתמיד ובעיקר כשהוא ישן אצל האבא" • כיצד השיבה המגישה?

15/11/2021

פרופ' רפי קרסו

פרופ' קרסו: "זו לא תמונה של סרטן אז אין טעם להילחץ"

המאזינה בת ה-30: "אני מתעוררת באמצע הלילה ורועדת מקור. יש לי בחילות ואני משלשלת. הרעידות נגמרות, אבל הבחילות נמשכות כשבוע"

12/11/2021

פרופ' רפי קרסו

לחוצה מהטיפול שקיבלתי לאוסטאופורוזיס

המאזינה בת ה-82: "קיבלתי 7 זריקות, וכשהנוירולוגית שמעה היא לא הבינה מדוע כל כך הרבה פעמים" • פרופ' קרסו: "פשוט נלחצת ממנה"

12/11/2021

פרופ' רפי קרסו

"אני הולך מעט ומרגיש שאין לי אוויר"

המאזין בן ה-73 שיתף, אולם הוסיף: "כשאני עובד בשיפוצים אין לי את הבעיה הזאת" • פרופ' קרסו: "זה מתאים מאוד למצב חרדתי"

12/11/2021

ורדה רזיאל ז'קונט

הפרעת קשב? יש לזה פתרון

מדריכת המאמנים ציפי קוברינסקי הציגה את ספרה 'אל תתנו להפרעת הקשב להפריע', וטענה: "יש ילדים שחושבים שאין להם סיכוי להצליח, תפקידנו לעזור להם"

09/11/2021

פרופ' רפי קרסו

הטיפול התרופתי בחרדות

המאזינה סיפרה שהחלה לנטול כדור שינה וכדור הרגעה: "לאחרונה אני סובלת מדאגות" • פרופ' קרסו הסביר: "כדאי להתחיל את הטיפול התרופתי במינון קטן"

05/11/2021

מרסל מוסרי

"הרגשתי שחור, אבל כל כך שקוף"

מרסל אירחה את גיל ריבה, שסיפר על ספרו החדש 'הרגלים מגונים' וחשף: "בתחילת הקורונה נכנסתי לדיכאון עמוק, כואב - אז התחלתי לכתוב, וזה הציל אותי"

03/11/2021

למבוגרים בלבד

פטריות הזייה - לא מה שחשבתם

ד"ר קובי בוקסדורף (חברת פסיירקס) על הפטרייה המסוגלת להילחם בדיכאון: "זה משפר את התיאבון ועוזר בשינה" • "אנחנו מפתחים מזה תרופת מרשם"

29/10/2021

פרופ' רפי קרסו

אימת החלזונות

המאזין שיתף בחרדה מפתיעה ממנה סובל נכדו בן ה-15: "הוא פיתח חרדה מחלזונות" • פרופ' קרסו: "אפשר להתגבר על זה בעזרת טיפול פסיכולוגי"

22/10/2021

ורדה רזיאל ז'קונט

להסתכל על הנפש באור אחר

הפסיכולוגית הקלינית הגר דרור מליניאק, שמתמחה בגישה האנתרופוסופית, התארחה באולפן של ורדה וסיפרה על הגישה הייחודית שמחברת בין הגוף, הנפש והרוח

19/10/2021

פרופ' רפי קרסו

מותר לחשוש

כיצד להתמודד עם חרדה לפני מבחנים? • בפני בנה של המאזינה עומד מבחן חשוב • פרופ' קרסו הדגיש: "גם מגישי טלוויזיה חווים חרדה לפני העלייה לשידור"

15/10/2021

בראייה אחרת

מאזינה: "האנשים סביבי נמצאים בדיכאון"

המאזינה סיפרה כי האנשים הקרובים אליה סובלים מדיכאון והיא מרגישה בודדה • שלומית תמיר: "זו ההזדמנות שלך לבנות את עצמך"

04/10/2021

מיכל דליות

משהו לא בסדר

קרוב המשפחה של המאזין כבר בן 18, לאחר שנים רבות בהן הוא סובל מדיכאון חריף ונמנע מיציאה מהבית • האם ניתן להתערב לשיפור המצב?

01/10/2021

פרופ' רפי קרסו

"לא ייתכן שמי שלא התחסן לא יקח על כך אחריות"

פרופ' רפי קרסו התייחס לטענות של מאזין שמתנגד לחיסונים: "מכחישי החיסונים מפיצים שקרים" • המאזין הגיב: "אני נגד התו הירוק, זה לא חוקי"

03/09/2021

בראייה אחרת

"אני מפחדת לסיים את החיים בתחושת החמצה"

המאזינה בת ה-54 סיפרה על תחושותיה כי לא מימשה את עצמה • שלומית תמיר: "עלייך לעורר את הרצונות ואת החושים שלך"

30/08/2021

ד"ר מאיה רוזמן

הפיתרון לדיכאון - לאכול נכון

בניגוד למיתוס, ממתקים לא יעזרו להתגבר על הדיכאון • ד"ר רוזמן הסבירה: "מחקרים מראים קשר בין אכילת מזונות מעובדים ותעשייתיים לבין דיכאון"

20/08/2021

פרופ' רפי קרסו

זה הזמן להירגע

מאז תאונת דרכים שעבר המאזין בן ה־57 לפני כעשר שנים, הוא סובל מחרדות ומלחצים חמורים בגרון • כיצד הוא יכול להפחית את מידת החרדה שהוא חש?

02/07/2021

בראייה אחרת

לשחרר או לא לשחרר? זאת השאלה

המאזינה סיפרה כי לראשונה היא חוותה התקף חרדה • שלומית תמיר: "את בן אדם ומותר לך לטעות - תמשיכי, אל תוותרי"

28/06/2021

פרופ' רפי קרסו

הקשר בין חרדה למצוקה בנשימה

המאזין אמר: "לאחרונה מרגיש כל הזמן צורך לנשום עמוק ולפהק" • פרופ' רפי קרסו הסביר: "זאת חרדה שבאה לידי ביטוי במצוקה נשימתית, זה אופייני"

25/06/2021

פרופ' רפי קרסו

חרדת בחינות ושאיפה למצוינות

בנה בן ה-18 של המאזינה סובל מחרדת בחינות • פרופ' קרסו אמר: "מה שחשוב זה שיהיה מאושר, אולי לבקש מרופא המשפחה לתת לו כמות קטנה של כדור הרגעה"

18/06/2021

פרופ' רפי קרסו

חרדות וטראומה אצל ילדים

המאזין סיפר בדאגה: "הנכדה שלי בת 10, סובלת מחרדות מאז הסגר השני ולא מוכנה לצאת מהבית" • פרופ' קרסו הסביר מה המקור לבעיה וכיצד לגשת לטיפול בה

04/06/2021

תחשבו טוב

בשליחות הנפש

ד"ר יחיאל הררי על הספר 'חיי שליחות' ספר שמתאר את הביוגרפיה ואת תפיסת העולם של הרב יצחק דוד גרוסמן: "הספרים שכתבתי עוסקים בתורה הנפש היהודית"

30/05/2021

שיחות לילה

"הכי חשוב זה לא להישאר לבד"

הפסיכולוגית רעות פלונסקר הצטרפה לאבי כץ לשיחות לילה • "זו תקופת רווית לחצים ומורכבת לכולנו חשוב לשתף להיות ביחד - חשוב לפנות לעזרה כשצריך"

23/05/2021

שיחות לילה

"כל שבת שבאה זה גיהינום בשבילי"

המאזין שיתף בכאב על יומו לאחר שבנו נטל את חייו והוא נשאר בגפו: "הייתי קונה אוכל לשישי בערב, והוא היה מחכה לי בבית שנראה כדורגל ביחד"

23/05/2021

פרופ' רפי קרסו

אחרי הקורונה - איך מטפלים בנפש?

"נכדי בן ה-12 נמצא במצב נפשי מאוד קשה", סיפרה המאזינה המודאגת • הסבירה על החששות הגדולים: "הוא ישן כל הזמן ומדבר על התאבדות"

21/05/2021

פרופ' רפי קרסו

חרדות בגיל המעבר

המאזינה בת ה-61 סיפרה כי מאז נכנסה לגיל המעבר היא סובלת מחרדות: "עם השנים זה מחמיר, אני מפחדת להישאר בבית"

07/05/2021

גיא פלג

"ילדים רוצים להתאבד, ובתי הספר לא עושים כלום"

המאזינה התייחס לתופעת הביריונות בבתי הספר ומתחה ביקורת • עוד הוסיפה: "אני לא מבינה איך הורים לא מעבירים את הילדים בית ספר"

20/04/2021

פרופ' רפי קרסו

מאזינה מודאגת: "אני סובלת מכאבים יוצאי דופן"

המאזינה סיפרה כי היא סובלת כבר חצי שנה מהתקפי כאב בבטן ובחזה: "אני מרגישה מחסור בחמצן" • פרופ' קרסו: "מה שאת מתארת זו בעית חרדה"

05/03/2021

פרופ' רפי קרסו

בעקבות הקורונה: איך מטפלים בחרדה?

המאזינה בת ה-65 סיפרה: "בסגר השני התחלתי להרגיש חרדות. הגעתי לרופאה ובכיתי" • פרופ' רפי קרסו סיפר על התרופות השונות שיכולות לסייע

05/03/2021

רוני דניאל

ביום שבו נפל הנפץ

המאזינה דורשת מצעירים להפסיק לזרוק נפצים בחג פורים: "לפני שנתיים התפוצץ נפץ על בעלי, הוא נתקף חרדה ונזקקנו לעזרה"

04/03/2021

מיכל דליות

לא לשכוח לטפל גם בנפש

האם גם ילדיכם חווים תסמינים גופניים למצוקה וחרדה נפשית? • מיכל דליות סיפרה כיצד לצלוח את המשוכה המורכבת: "זו תופעה מאוד מוכרת וידועה"

26/02/2021

פרופ' רפי קרסו

מאזינה: "אני לא מצליחה לבכות בכלל"

המאזינה נוטלת ציפרלקס בשנתיים האחרונות והיא חוששת שהתרופה מונעת ממנה להרגיש רגשות: "פעם הייתי בוכה מכל מילה"

26/02/2021

פרופ' רפי קרסו

מאזין: "אני סובל מכאב ראש יומיומי"

המאזין מתקשה לתפקד בגלל כאבי ראש תכופים מהם הוא סובל: "זה מפריע לי לריכוז, מהבוקר זה לא עוזב אותי" • האם כאב הראש נגרם כתוצאה ממתח וחרדה?

26/02/2021

דידי לוקאלי

רדיו 103fm מתגייס למען עמותת ער"ן

חברת צוות התוכנית עדי ששון, דיווחה היישר ממוקד ההתרמה של חברת 'מגדל' על היקף התרומות שלכם לעמותת ער"ן • יישר כוח!

23/02/2021

גולן יוכפז וענת דוידוב

עשרות אלפי פניות ביום לער"ן

כך העריכה מתנדבת בסניף באר שבע • בכמה אחוזים עלה שיעור המטלפנים בעקבות הקורונה? • משדר התרמה לארגון יתקיים היום ב-14:00 בתוכנית של דידי הררי

23/02/2021

פרופ' רפי קרסו

כדור לחץ

המאזינה, שסובלת מפוסט טראומה, התלוננה על תחושה של 'גוש' או 'כדור' בגרונה • פרופ' קרסו: "זו תחושה מוכרת למצב של לחץ וחרדה; ממליץ על ציפרלקס"

19/02/2021

גולן יוכפז וענת דוידוב

1 מתוך 5 נשים סובלת מדיכאון אחרי לידה

העיתונאי רוני קובן ('כאן 11') על סדרתו החדשה 'יוצאים מהכלל' המגוללת את סיפורן של נשים שמתמודדות עם דיכאון עמוק רגע אחרי שהביאו חיים לעולם

08/02/2021

למבוגרים בלבד

זה הזמן להירגע

התפשטות נגיף קורונה העלתה את סף החרדה גם בקרביכם? • הפסיכותרפיסטית, האומנית והמטפלת באומנות ד"ר בלה נוביצקי על השיטה שתרגיע את נפשכם

29/01/2021

פרופ' רפי קרסו

פרופ' קרסו: "חרדה יכולה לבוא בצורות שונות"

האם חרדה יכולה להתבטא בתחושת כאב וזרמים בגוף? • פרופ' רפי קרסו ייעץ למאזין בן ה-25 שסובל מחרדה גופנית

29/01/2021

פרופ' רפי קרסו

מדוע אתם חורקים שיניים?

פרופ' קרסו הסביר מה גורם לחריקת שיניים: "התופעה קיימת אצל הרבה אנשים, חלקם לא מודעים אליה. זה קורה כתוצאה ממתח וחרדה"

22/01/2021