ספורט
עם
רון קופמן, יוני הללי, אריה מליניאק, משה פרימו וצביקה שרף
"רק בישראל מתאמנים בצהריים במקום ביום לפני המשחק"
1702
מתי צריך להתחיל להתאמן לאחר פגרה בת שלושה שבועות?
פיזיולוג הספורט מולי אפשטיין מתייחס לתחילת האימונים בליגת העל לאחר הפגרה הממושכת - "לא מומלץ לעשות אימון בשעת הצהריים, אלא אם מדובר בקבוצה שצריכה להתחרות בשעה מוזרה"
20/11/2017
הישארו מעודכנים
(צילום אילוסטרציה: ingimage)
